SIMPLY PILATES - Fresh Up
Konzentration - Zentrierung - Kontrolle - Atmung - Präzision - Fließende Bewegungen
Joseph Pilates formulierte diese Prinzipien, die ein ganzheitliches Body-Mind-Spirit-Training ausmachen und idealerweise bei jedem Training, bei jeder einzelnen Übung angewandt werden. Dieser Workshop wird Ihnen helfen die Pilates-Methode besser zu verstehen und noch bewusster wahrzunehmen. Theorie und Praxis wechseln sich dynamisch ab, so dass jedes einzelne Prinzip intensiv erlebbar wird.
Auch als optimaler Einstieg ins Pilates-Training geeignet!
Sonntag, 20. Mai 2012, 10:00 - 12:30 im BLOOM BALANCE
Sonntag, 27. Mai 2012, 10:00 - 12:30 im BLOOM BALANCE
Preis je Workshop: 45 €
BLOOM BALANCE
In den Schwanenhöfen
Erkratherstrasse 216A
40233 Düsseldorf
0211/87566208
post@bloom-balance.de
www.bloom-balance.de
zur Anmeldung
Sie sind Seminaranbieter und möchten einen der folgenden Workshops in Ihren Räumlichkeiten anbieten?
Bitte sprechen Sie mich an, gerne erstelle ich Ihnen ein unverbindliches und individuelles Angebot.
Themen:
Pilates - die Prinzipien
Mein starker Beckenboden
kreativer Tanz / Tanzimprovisation
Simply Relax / Entspannungstraining
Konzentration - Zentrierung - Kontrolle - Atmung - Präzision - Fließende Bewegungen
Joseph Pilates formulierte diese Prinzipien, die ein ganzheitliches Body-Mind-Spirit-Training ausmachen und idealerweise bei jedem Training, bei jeder einzelnen Übung angewandt werden. Dieser Workshop wird Ihnen helfen die Pilates-Methode besser zu verstehen und noch bewusster wahrzunehmen. Theorie und Praxis wechseln sich dynamisch ab, so dass jedes einzelne Prinzip intensiv erlebbar wird.
Auch als optimaler Einstieg ins Pilates-Training geeignet!
Sonntag, 20. Mai 2012, 10:00 - 12:30 im BLOOM BALANCE
Sonntag, 27. Mai 2012, 10:00 - 12:30 im BLOOM BALANCE
Preis je Workshop: 45 €
BLOOM BALANCE
In den Schwanenhöfen
Erkratherstrasse 216A
40233 Düsseldorf
0211/87566208
post@bloom-balance.de
www.bloom-balance.de
zur Anmeldung
Sie sind Seminaranbieter und möchten einen der folgenden Workshops in Ihren Räumlichkeiten anbieten?
Bitte sprechen Sie mich an, gerne erstelle ich Ihnen ein unverbindliches und individuelles Angebot.
Themen:
Pilates - die Prinzipien
Mein starker Beckenboden
kreativer Tanz / Tanzimprovisation
Simply Relax / Entspannungstraining
